作者 jodychiang (Chieh-Wei) 看板 TOEFL_iBT
標題 [心得] 上班族五戰101奮鬥史(字神)
時間 Thu Jan 31 16:05:27 2013
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文╱江婕瑋職能治療師
一、學習歷程
雖說進入職場後，已兩年多沒有碰過英文，可遙想當年學測15級分、指考88分、大學原文書不離手的往日榮光，我曾天真地以為托福可在兩戰內輕鬆破百，但你知道的，代誌永遠不像憨人想得那麼簡單...
以下是我壯烈的五戰紀錄：
考試日期 R L S W T
2012/07/15 26 21 22(FFF) 22(FF) 91 (公館地球村)
2012/08/19 26 22 22(FFF) 22(FF) 92 (台南市地球村東門分校)
2012/10/28 28 25 18(FFF) 20(FF) 91 (士林地球村)
2012/12/02 28 22 23(GFF) 25(GF) 98 (桃園地球村)
2012/12/22 27 25 22(FFF) 27(GG) 101 (高雄站前地球村)
回首這不斷地失望、絕望、自我懷疑、含淚再出發的半年，一切都彷彿像一場夢。原本，於我而言「補習」等同於對自己「認輸」，認輸還得了？士可殺不可辱啊！因此在剛開始準備時，我的自負讓我從未考慮向補習班投降。
但在經歷7月、8月認真自修TPO卻只進步一分的晴天霹靂後，痛定思痛的我決定不要在每日工時超過9小時及幾乎沒有假日的險境下，和自己的前途過不去，8月底便毅然決然報名字神帝國了。
不料，這個決定是我在托福準備之路上最關鍵的助力！
由於週末要上班、平日上晚班，難以配合正規課程的時間，又有在年底前破百的時間壓力，我只得用一個月多瘋狂補完聽說讀寫含機經的Video，觀看一般內容時調2倍速，重點內容調1.5倍速，因此一堂3小時的課多半可以在2小時內補完，並寫完課後作業。
以前總是嚷嚷著沒時間做自己想做的事，下定決心後才發現時間真的擠出來的！平常在床上貪睡及下班後的零碎時間原來可以念很多書！1天感覺像是當2天用，補習後去上班，還會因為充實感而心情愉快呢。
在緊鑼密鼓的課程結束後，我安排一個月的時間複習教材，信心滿滿地迎接10月底的第三戰。當我看到成績單上閱讀和聽力大躍進，準備凱旋時，口說及寫作的滑鐵盧讓我驚恐得無以復加，沒想到分數竟比自修時還差？！
仔細地檢討準備過程，經過康老師「結構式閱讀」的點化，閱讀解題能力可以說是相當穩定了，Olivia老師的「聽力女王班」及《新托福橫聽寶典》的洗鍊幫助我可以快速抓出考點，口說和寫作...該不會是我一時貪快沒請老師批改作業的緣故吧！
口說和寫作的正規課程原是一週交一份作業，但我在趕Video時都是匆匆完成，也來不及寄給老師批改，最後上場時是參考講義，自己硬著頭皮作答，或許就是這個「自以為」，使我畫虎不成反類犬。
經過顧此失彼的第三戰，我在第四戰的策略是維持閱讀、聽力的熟悉度，雖然也很想加強口說能力，但基於寫作的投資報酬率較高，我決定集中火力在寫作上，潤飾了兩篇作文請威廉老師診斷，老師偏僻入裡的回饋幫助我避免容易犯的錯誤，批改過的文句也更優美而有條理。我僅與老師通過兩封信，其後的寫作分數便有明顯的進步，可見師父領進門是非常重要的，肖想無師自通太過冒險了。
12月初第四戰時感到自己的臨場反應很好，又幸運地考到了熟悉的機經題，一考完試就喜出望外，正當欣喜趕考的生活終於近尾聲，興奮地等待出分時...總分卻是臨門一腳的98分！且當初
申請免費加發，無法複查成績，真是無語問蒼天...
實在是沒有時間沮喪了，趕緊再報2012年的最後一場考試，同時也是我在申請學校deadline前的最後機會。沒想到當天竟意外地碰上閱讀簡單、聽力困難的題型，一走出考場我就崩潰大哭了，那種失落感像是過去為留學夢所做的努力瞬間化為泡影，無論再怎麼付出，都無力可回天。
在等待出分的時日裡，我經常向上天祈禱，相信一切都是最好的安排，卻又隱隱害怕著萬一...經過好幾個焦慮得不成眠的夜晚，考後的第十個早晨終於來臨了！我顧不得疲累趕緊跳起床，用顫抖的手登入托福網站，當望穿秋水的101分映入眼簾，我感到鬆了一口氣，平靜下來後還多次重新整理網頁，確定這場殊死戰真的結束了。
根據學生時代準備考試的經驗，我原以為可以像從前一樣一鼓作氣地往前衝，沒想到會在托福上歷經這麼多次挫敗，還曾經在最後的關鍵時刻思考是否要離開熱愛的工作崗位。事後回想起來，對上班族來說，最難的是時間和心力的分配，經常排好讀書計畫了，卻突然被臨時交辦事項壓縮到念書時間，好不容易可以喘口氣，體力和專注力又呈現低迷狀態。
若知道會折騰這麼久，我應該會
更早一點報名字神，如此可能只要兩戰、至多三戰，就可以讓心上的大石頭落地。
以下是假設再重來一次，個人認為去蕪存菁的高效率準備方法，提供英文底子不錯的戰友參考。
二、應考資源
（一）TPO
1.《TPO》
https://www.facebook.com/groups/360544064013724/files/
2.《新托福橫讀寶典》（依學科整理之TPO 1-24題庫及詳解）
（入班後可和字神櫃台人員索取。）
3.《新托福橫聽寶典》（依學科整理之TPO 1-24聽力檔、題庫及逐字稿）
Part 1:生物篇
http://www.wordgod.net/x2/forum.php?mod=viewthread&tid=5138
Part 2:天文學篇
http://www.wordgod.net/x2/forum.php?mod=viewthread&tid=5158
Part 3:地質學篇
http://www.wordgod.net/x2/forum.php?mod=viewthread&tid=5175
Part 4:環境科學+化學篇
http://www.wordgod.net/x2/forum.php?mod=viewthread&tid=5204
Part 5:心理學篇、Part 6:人文社會篇
（網路上僅有Part1-4，Part5-6於入班後可和字神櫃台人員索取）
（二）網路資源
1.《康老師JJ（康老師新托福iBT機經預測）》（考前於社團置頂處下載）
https://www.facebook.com/groups/360544064013724/
2.《Notefull-Most Important TOEFL Speaking Mastery Tip》
https://www.notefull.com/content.php?pgID=390
3.《Google翻譯》
http://translate.google.com.tw/
4.《維基百科中文版》
http://zh.wikipedia.org/
5.《維基百科英文版》
http://en.wikipedia.org/
（三）上課講義
1.《康老師結構式閱讀講義》
2.《威廉老師裝配線作文（小冊子）-替換字、名人名句》
3.《點題班講義》
（四）輔助工具
1.GoldWave軟體
http://www.goldwave.com/release.php
2.mp3播放器
3.iPad
三、準備方式
（一）閱讀
準備流程：
字神Video→TPO 1-24常錯題型→TPO 25, 26→查JJ背景知識
大部分接受台灣教育的學生英文閱讀能力通常會比聽說寫還好，
若對高中7000字的基礎字彙有把握，建議可以直接從TPO 24開始往回做，做個5回就會發現自己常錯的題型和學科，找到弱點後千萬不要繼續往回了！此時需要對症下藥做重點加強，像是將TPO1-24中需要加強的題型挑出來做，若發現有哪些學科常錯，也可以參考《新托福橫讀寶典》專做該分類。
以前自修時雖然是先看題目再作答，但因為擔心遺漏重點，仍舊一字一句讀完全文，作答完都沒時間檢查；康老師在「結構式閱讀」的課堂上仔細講解了段落結構和八大文體，幫助我不需細讀全文，在閱讀題目後在文章前後句中快速定位相關訊息就可以確定答案。
在「結構式閱讀」中，我覺得最有價值的是
常見五大難題的整理：
1.推論題
2.插入句題
3.同義句子改寫題
4.目的題
5.文章總結題
講義裡將全部TPO的題目按照以上各題型做分類，因此將講義中常錯的題型做完，從此這類題型就難不倒我們了！康老師的「結構式閱讀」讓我知道，
做題不在多而在「精」－－托福的文章並不是設計給我們讀完的，而是幫助我們知道哪裡可以看到重點。
以我個人為例，因為先前自修時無論TPO或正式考試已有穩定的26分，在上完字神Video的課程後，我只有做常錯的插入句題和同義改寫題（並未使用《新托福橫讀寶典》），前一個禮拜再以TPO25, 26計時模擬考熟悉托福近期題型，並略讀JJ的閱讀部分，不熟悉的背景知識可補充《維基百科》的資料在JJ上。
補完Video後的三、四、五戰，我寫完題目還剩十五分鐘可以按REVIEW再檢查一次，除了最後一次因為閱讀少見的簡單，如此準備28分可算是十拿九穩的。
（二）聽力
準備流程：
字神Video→《新托福橫聽寶典》→TPO 25, 26→JJ背景知識音檔
在考前，許多學長姐都耳提面命：「托福如果要破百，閱讀和聽力的目標必須要設在滿分！」閱讀一般是台灣學生相較強的科目，可見聽力一定要好好下功夫。
我平常有看CNN的習慣，自修時做TPO也可逐字聽得懂八、九成，但作答總是選到模稜兩可的答案，兩戰聽力成績都沒有起色，一度對自己喪失信心，以為聽懂只是幻想而已。
上Olivia老師的「聽力女王班」後霎時茅塞頓開，才發現自己不是聽不懂，而是沒有按照托福的邏輯作答，
很多題目只需要注意段落大意即可；我先前總是通篇過度推論，所以都選不到對的答案。
Olivia老師在第一堂課就開宗明義地宣告：
聽力的致勝關鍵在於〈黃金十三原則〉的熟練！在練習完老師整理的各個原則的TPO段落後，我感到豁然開朗，做題時除了對正確答案有把握，還可以分辨出哪些是陷阱呢。（其實我在試聽課程時，Olivia老師就已經慷慨分享聽力的秘訣了，其後都是帶著同學演練題目，
如果聽力希望突破困頓不前的難關，很推薦參考字神的免費講座。）
以下簡略分享
〈黃金十三原則〉的常見考點：
1.開頭原則：前3-5句。
2.解釋原則：專有名詞解釋，如：人名、理論、事蹟。
3.轉折原則：轉折詞的後段內容，訊息詞如：but, however...
4.問答原則：一問一答。
5.次序原則：先後順序。
6.舉例原則：訊息詞如：for example...
7.強調原則：語氣加重處，訊息詞如：only, I think...
8.級別原則：比較級、最高級。
9.對比分類原則：訊息詞如：compare to, in contrast...
10.建議原則：提供意見，訊息詞如：How about? Why not?...
11.重複原則：重複率高的詞或概念。
12.尾巴原則：末段。
13.因果原則：因果關係。
以上原則不需強記，做題時放在心裡就可以了，主要還是在抓考點的熟練度，這時候橫聽就非常重要！在台灣接觸到的英文多以視覺訊息為主，很多字看得很習慣，但可聽不習慣啊。
我個人是醫療專業，對生物和心理比較熟悉，因此著重在橫聽
《新托福橫聽寶典》中的其他學科，但要練聽力還是將TPO全部都練過比較穩妥。
以下分享
〈橫聽五遍法〉的學習策略：
挑選不熟悉的學科，認真練習該學科的每一篇，以累積聽力的單字與背景實力，每篇聽五遍就換下一篇。
1.第一、二遍：當模考作題聽。
2.第三遍：看聽力原文聽，並查完單字，了解並吸收這篇文章。
3.第四、五遍：再當模考聽。
4.一旦五遍後，熟悉這篇文章，再聽下一篇。
當把《新托福橫聽寶典》的TPO 1-24都熟練了，考前一週可以用TPO25,26來模擬考，培養考試的臨場感，最後蒐集JJ聽力相關的英文背景資料以網站轉成音檔，並用Goldwave錄成mp3反覆聽，熟悉可能會出題的關鍵字。
字神老師都推薦可以調速度和男女聲的English Text To Speech網站；但因為遇到長文時，得複製貼上好多次，我個人偏好用Google翻譯，只需要在左方貼上全文，中下按聆聽鍵，就會一口氣用自然的腔調把全文念完了。
1.《English Text To Speech》
http://text-to-speech.imtranslator.net/
2.《Google翻譯》
http://translate.google.com.tw/
（三）口說
準備流程：
字神Video→參考JJ設計萬用例子→套用模板→精練JJ題目
基於口說部分不管是有無準備都沒有太大差別，我就不便獻醜了。但當初為了搶時間，我只有快速看過Video，如果能上正規課程，每週持續在課堂中進行師生討論，想必會有很大的幫助！
在自修時，我參考了
Notefull的簡易模板，口說需要涵蓋的元素就是下面這些文字了，可以自行將模板改得更漂亮。Lena老師的「口說滿分班」也有更精緻的模板，入班後可以參考。
《NOTEFULL-TOEFL Speaking》
http://www.notefull.com/content.php?pgID=390
﹝Q1,Q2﹞15s prepare, 45s speak
In my view,__________________________ .
For two reasons,
First,________________ . For example__________________________ .
Second,________________ . For instance__________________________ .
(on the other hand, for another example)
That's why__________________________ .
﹝Q3﹞Read, Listen, Question 30s prepare, 60s speak
The reading states that__________________________ .
The man's opinion is that__________________________ .
He provides 2 reasons,
First,____________________________.
Second,____________________________.
That’s why__________________________ .
﹝Q4﹞Read, Listen, Question 30s prepare, 60s speak
The article is about__________________________ .
Which the passage defines as__________________________ .
The professor provides an example of____ to illustrate this____ .
He/She states that__________________________ .
And so, this example clearly illustrates__________________________ .
﹝Q5﹞Listen, Question 20s prepare, 60s speak
The man's problem is that____________________________.
The students discuss 2 solutions:
First, solution1__________________________ .
Second, solution2__________________________ .
If I were the man, I would choose the second solution__.
The first isn't good because__________________________ .
The second is better because__________________________ .
That's why__________________________ .
﹝Q6﹞Listen, Question 20s prepare, 60s speak
The lecture is about__________________________ .
Which definies as__________________________ .
The prefessor provides an example of____ to illustrate this____ .
He/She states that__________________________ .
And so, this example clearly illustrates__________________________ .
雖然有人說，現在的題型多變，第一、二題的萬用例子已經不管用了，但我考得最高的一次，就是
參考JJ自行設計的萬用例子，應該還是可以試看看。
舉兩個題目來說：
1.請描述你曾經遇到的困難，以及如何解決。
2.你喜歡紙本書還是電子書？為什麼？
我描述的例子大致是：
為了達到研究所的申請門檻，我需要考超過100分，但托福考了三次都是90分，為了增進英文能力，我選擇每天利用坐公車時，用iPad看關於托福的電子書，電子書可以幫助我善用交通時間，又方便攜帶。經由閱讀電子書，在上個月我終於考到目標分數了！
只要願意想，連結四、五個例子都是可以的，況且近來JJ命中率很高，能
預先將可能考出的題目練熟，考試時講得順的機率也就越大。
（四）寫作
準備流程：
字神Video→設計寫作模版→請老師批改至少兩篇JJ作文→想JJ題目的理由
寫作是我在準備托福過程中，進步幅度最大的一科，威廉老師的「寫作大講堂」實是功不可沒。
我自修時參考了很多範文，但始終只能欣賞大師名作，自己仍舊不得其法。威廉老師循序漸進地從寫作架構、文章思路、句型解析到高階修辭，跟著課程的步調完成作業，每堂課都感覺到寫作實力提升的踏實感，看著自己設計的模板日益枝葉繁茂，寫出一篇高分文章已是水到渠成。
在「寫作大講堂」的講義中，最有價值的是
《裝配線作文》，在這本小冊子中，有常用替換字、連結詞以及名人名句，
常常複習可以提升文章的質感，留學時寫報告時也可以參考，考完托福後還是終生受用的。
根據過去的考試經驗，
言之有物比衝字數重要，整合寫作的架構套用模板即可，主要是例子的細節描述得越清楚越好。獨立寫作我使用的是五段式，能扣題表明立場，並寫出詳細的理由與例子，字數大約才300字左右就有G了。
以下簡略分享我的
五段式寫法：
1.第一段：Introduction
先以名人名句破題，並解釋名人名句與主題的關聯，最後一句描述立場。
2.第二、三、四段：Body Paragraph
三段皆以正方來寫，每段的理由後加上至少一到二個詳細的例子，最後一句小總節扣題。
3.第五段：Conclusion
第一句讓步段寫反方的優點，再換句話重述立場，最後一句下結論。
寫作除了累積經驗，最重要的秘訣是－－請老師批改！
自己寫很容易會有盲點，需要專業的寫作諮詢，才可以快速改正。我在上完Video後來不及交作業就去考試，結果又白白繳了一次學費給ETS...我在寫作分數的撞牆期，凌晨一點時將一篇JJ整合、一篇JJ獨立作文寄給威廉老師，沒想到老師馬上就回了，批改得很詳細，還將我要表達的涵義改寫成優美的辭句，真的很用心。
當時對自己的寫作分數正感到低落，看到威廉老師在作文後的評語："You can write really, what you need now is to write like ETS inquires."大大提振了我的士氣，之後謹記著老師的建議在寫作時刪減冗字和扣題，分數就節節上升，我只是寄了兩封信給威廉老師呢！
正式考試時一篇作文只有30分鐘可以寫，難有充分的時間想詳盡的理由。這就是JJ可以發揮功用的時候了！
考試前就可以將所有的JJ題目的理由和例子都想過一遍，上考場時，因為對作文的思路有印象，時間只需要用來描述記憶中的理由，內容就會很充實了。
（五）機經(JJ)
關於JJ的看法眾說紛紜，我個人則贊同考前「略讀」JJ。以JJ為訓練素材的好處是學習上可以近端轉移(Near Transfer)，練習的內容接近於正式考試，上考場失誤率也較低。但個人經驗是
太執著於JJ，容易造成考試時難以專注，可以略讀JJ，大致了解可能出現的題材即可。
自修時我看過各家JJ，
字神的JJ算是最齊全的，且隨著資料庫的累積有越來越準確的趨勢。因此聽說讀寫我都會放心地以JJ做準備，考試時也確實命中熟悉的考題。
字神JJ分作四等級，分別是：
1.榜首（一定要看）
2.榜眼（優先要看）
3.探花（有空要看）
4.進士（有空再看）
一般命中的題目都落在榜首和榜眼區，但研讀過這麼多JJ後，我發現驚悚的事實：
有時候前人背出來的JJ和考題是相反的，甚至是錯誤的！所以若對JJ描述的背景資料不確定時都需要考證。
「考前點題班」的講義中有英文完整版的原文與原題，也有整理好的英文版背景資料，只是因為我考試時間拖太長，後來有些題目已經超過講義的範圍了，我選擇以字神的JJ的基礎，自己利用維基百科補充JJ，雖然正確性高，但非常累人，也感到字神團隊願意編輯汰換率高的點題講義真的是佛心來著。
建議如果有時間和體力，可以自己補充JJ，並複習TPO的相關內容；時間很緊迫的話，可以考慮「考前點題班」整理好的完整講義。
四、生活模式
上班族要念書實屬不易，因此做好時間管理是非常重要的！一旦決定開始衝刺，就
需要調整成規律的作息，並將英文和日常職能活動做結合，讀書計畫才能穩定的執行。
例如：我每天起床都吃早餐配CNN；去上班的交通時間，在走去公車站的路上練聽力的mp3，坐公車時看iPad做題；下班後，寫閱讀題目和作文；洗澡時練習口說題目；假日看沒字幕的英語電影當作休閒活動。
還記得準備期間，看到中文都會自動在腦海中翻譯成英文，連做夢都在說英文。這個過程讓我發現，就算在全中文的生活環境，只要用心，就可以時刻以英文學習。
另外，若有長期抗戰的打算，可以
提早報名有好評價的考場。我在年終各個學校的deadline前才報，全台灣的考場已經所剩無幾，只能南征北伐，舟車勞頓加睡眠不足，考試時很難維持在最佳的生理狀態，專注力也打了折扣。
五、致謝
終於又過一關了，這個磨練心性的過程，每剝一層皮，都令人痛苦地流淚，好在一切就要苦盡甘來了。
能夠以意志力撐過來，要感謝好多人：首先，謝謝未來的老公陪我南北征戰，無論經歷多少次的無力與沮喪，都給予我最大的支持，相信我做得到，過程中他展現無條件的愛與無限的溫柔，讓我更珍惜此生的選擇；還要感謝家人、朋友的包容，在我面對工作及托福的夾擊時，願意體諒我的情緒與處境，全力給予我精神與實質上的鼓勵。
另外，更要感謝上天讓我認識字神。
在第四戰失意時，我曾經用Facebook詢問康老師複查的細節，老師很快就回了，還附上元氣滿滿的精神喊話：
「我們再努力一些，就一定有好成果哦。人的一生都要永不言敗！這才是好的、正向的人生。托福對我們只是一生中一個小小的試驗。加油！不能放棄，知道嗎！！」
看到康老師以全副心力支持我們的夢想，五戰破百時我立刻興高采烈地感謝老師，老師也回應：
「托福是很好的人生歷練，之後人生遇到了困難，要想起與拿起一樣的勇氣，努力去面對，並且相信自己一定有辦法的。這次的托福備戰奇幻漂流，就是一次人生美好的經驗哦。」
字神帶給我的影響不只是準備托福而已，而是
永不放棄的人生態度。很感謝字神，除了幫助我跨過托福的門檻，也讓我在因為挫折流淚時，提醒自己還有很多人都正在為夢想奮鬥，站穩腳步再出發！
最後，以一句話和所有懷抱夢想的戰友分享：
"Never give up on what you really want to do. The person with big dreams is more powerful than the one with all the facts."
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